A importância da prática de atividades físicas na infância!!!

       Benefícios da atividade física na infância

       Os benefícios da atividade física são inúmeros, tanto fisiológicos como psicológicos, as pessoas que praticam garantem que através da atividade ganharam mais massa muscular, força e se sentem pessoas melhores.

         Nas crianças os efeitos são visíveis, além de auxiliar o desenvolvimento corporal de toda a musculatura e ossos fortificando-os, auxilia o desenvolvimento motor, melhora a interação quando é um esporte ou atividade física em conjunto, ajuda a criança a conhecer e revelar seus medos, sua coragem, seus limites, melhora a autoestima e autoconfiança, evita doenças crônicas, reforça a imunidade do corpo, ajudando a prevenir o organismo de doenças respiratórias, problemas do coração entre outros.

--> Fica a dica...

Beijinhos

Tia Jac